据北京地区大学生毕业选择影响因素调查表明：

对自我了解越深入，职业生涯规划越明确：学生对自己兴趣爱好、性格气质、能力素质的了解程度均与职业生涯规划明确程度具有正向的相关性，而且这种相关是高度显著的。

职业生涯规划越明确，毕业选择的满意度越高：职业生涯规划明确程度不同的同学，其毕业选择满意度是不一样的，两者具有正向的相关性，即：职业生涯规划明确程度越低，则毕业选择的满意度就越低，反之，则高。

职业规划越明确，毕业选择结果与最初打算的一致性越高：职业生涯规划明确程度与毕业生选择结果与最初打算的一致性之间有显著联系，即：职业生涯规划明确程度越高，毕业选择结果与最初打算就越一致。

早做出职业生涯规划，毕业选择的满意度相对较高

职业生涯规划是确定毕业选择的最重要决定因素

美国哈佛大学有一项关于“目标对人生的影响”的跟踪调查，其调查对象为一群智力、学历、环境等条件大体相同的年轻人。调查结果是3%的人有清晰的长期目标，且25年中从未改变过，25年后他们成为了创业者、行业领袖和社会精英；而27%的无目标的人，他们生活在社会底层，常失业，靠救济为生，常常报怨社会。

目标对人生的影响调查统计表

    数据来源：边慧敏，《大学生职业生涯规划》，西南财经大学出版社，2007年版。

我们大学生正处在生涯发展的关键阶段，必须面对许多关乎未来发展的重大抉择，比如学业、职业、人生价值等。对生涯发展方向的茫然使学生经常受到焦虑、目标与兴趣模糊不清、缺乏求学动机、学生角色投入不足、学业成绩偏低等现象的困扰。大学阶段如果没有一定的规划，四年很容易会一无所获的度过。这种虚度光阴的感觉不仅让人消沉颓废，也让未来的职业失去发展的知识技能基础。